Calculator BMI

Informasi

Berat badan ideal adalah impian semua orang. Tidak hanya memiliki bentuk tubuh yang menunjang penampilan, berat badan ideal juga menandakan kondisi tubuh yang sehat. Bagaimana denganmu ? Yuk, hitung sekarang di Kalkulator BMI.

Jenis kelamin


Keunggulan Fitur

1. Menghitung Berat badan ( Kg )

2. Menentukan kategori berat badan ideal atau tidak

3. Mempersiapkan program penurunan berat badan

Kalkulator ini hanya boleh digunakan oleh orang dewasa (wanita hamil atau menyusui tidak boleh mengandalkan pembacaan BMI ini ) dan tidak ada tindakan yang harus diambil berdasarkan nilainya selain berkonsultasi dengan orang yang memenuhi syarat dokter.

Kalkulator akan memberi anda gambaran tentang perbandingan berat badan anda dengan nilai umum. indeks massa tubuh (atau BMI) dihitung sebagai berat badan anda (dalam kilogram) dibagi dengan kuadrat tinggi badan anda ( dalam materi ) atau BMI = Kg/M2.

Hasil Perhitungan

Jumlah Perhitungan

Keterangan hasil beserta saran masukan dari dokter spesialis

1. Jika hasil perhitungan anda adalah " KURUS "=
Mengonsumsi Makanan yang Kaya Nutrisi,Memilih Makanan Padat Kalori, Memperbanyak Air Mineral dan Susu

2. Jika hasil perhitungan anda adalah " Kelebihan Berat Badan " =
Kurangi gula dan karbohidrat olahan,Cara menurunkan berat badan dengan rutin olahraga, Mengonsumsi protein saat sarapan

3. Jika hasil perhitungan anda adalah " Obesitas " = Menghindari konsumsi minuman ringan dan bersoda, Membatasi konsumsi jus buah, Melakukan aktivitas fisik secara rutin minimal 30 menit dalam sehari

BMI tidak sepenuhnya mewakili diagnosi menyeluruh dari kesehatan tubuh dan resiko penyakit seseorang. Anda perlu konsultasi lebih lanjut mengenai resiko dan kekhawatiran anda terkait dengan berat badan anda.

Follow US !!